Bad boys
CATEGORY | Inspo, photo, music, design & fashion 2014-04-28Låt från förra året. Men fortfarande grymt beat.
Life is good
CATEGORY | I have feels 2014-04-17Character is how you treat those who can do nothing for you.
Träningsmackan
CATEGORY | Not hungry, but bored - therefor I shall eat 2014-04-01Här kommer min lilla 'Träningsmacka', receptet är stulet av min kära vän, Amanda. Denna mackan är perfekt återhämtning efter träningen om du tränat sent, till frukost eller när du behöver ett ordentligt mellanmål.
1-4 personer - 4-8 mackor.
½ lök (gul eller röd)
1 burk tonfisk (i vatten)
5 dl crème fraiche
Majonnäs
1 avokado
2 Pågen Lingongrova-mackor
Färsk Dill
En bit citron
Salt & Peppar
Smör
Notes: Om du ska du vara nyttig, ta bort majonnäsen och använd keso, lätt crème fraiche eller dylikt. # (sörja) - kladdig blandning/röra/geggamoja.
1. Häll ut vattnet från tonfisken (jag sparar vattnet till maträtter med tonfisk för att ge lite mer smak och sälta), lägg tonfisken i en skål och mosa med en gaffel.
2. När du mosat tonfisken, lägg några skedar crème fraiche och majonnäs. Detta är en smaksak så du tar precis den mängden du vill ha.
3. Finhacka löken, skär av en liten bit citron och hacka upp lite dill.
4. Häll ner resten i skålen och rör om allt till en jämn sörja#.
5. Smaka av och efter behov lägg till lite salt och peppar.
6. Bre ett jämnt lager sörja# på två mackor, skär upp bitar av avokadon och lägg ovanpå sörjan#. Krydda gärna avokadon lite med salt och peppar.
Njut gärna av din macka med en kopp te, en proteindrink eller något annat nyttigt. Enjoy!
